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蜂蜜的功效与作用

北京来亨

2017/01/11

食品安全/营养与健康

前贴看到大家对蜂蜜比较关注，确实营养成份太可观了，适用范围广，老少皆宜！！！
下面给大家分享一下蜂蜜全面的功效与作用，让大家享用蜂蜜时，不但对身体健康有好处，心里感觉更加美美的。
1.心血管患者的佳品
蜂蜜能改善血液的成分，促进心脑和血管功能，因此经常服用于心血管病人很有好处。
2.保护肝脏
蜂蜜对肝脏有保护作用，能促使肝细胞再生，对脂肪肝的形成有一定的抑制作用。
3.增强抵抗力
食用蜂蜜能迅速补充体力，消除疲劳，增强对疾病的抵抗力。
4.杀菌
蜂蜜还有杀菌的作用，经常食用蜜糖，不仅对牙齿无妨碍，还能在口腔内起到杀菌消毒的作用，蜂蜜能治疗中度的皮肤伤害，特别是烫伤，将蜂蜜当做皮肤伤口敷料时，细菌无法生长。
5.促进睡眠
失眠的人在每天睡觉前口服1汤匙蜜糖(加入1杯温开水内)，可以帮助尽快进入梦乡。
6.促进胃肠蠕动
蜂蜜对胃肠功能有调节作用，可使胃酸分泌正常。动物实验证实，蜂蜜有增强肠蠕动的作用，可显著缩短排便时间。

友情提醒：蜂蜜虽好，也不能多吃哟！特别是怕胖的美美！！！

分
该帖子已被版主-mengzhaocheng加3积分，加2经验;加分理由:谢谢分享，欢迎老师常来食品安全版块。

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PAEs

第1楼2017/01/11

应助达人

蜂蜜虽好，也不能贪吃哟

0

北京来亨

第2楼2017/01/11

同感
PAEs(v2911392) 发表:蜂蜜虽好，也不能贪吃哟

0

fslin

第3楼2017/01/12

应该还不止这些好处.

0

mengzhaocheng

第4楼2017/01/12

应助达人

也算是一款高级营养品。

0

mengzhaocheng

第5楼2017/01/12

应助达人

估计糖尿病人不能吃。
PAEs(v2911392) 发表:蜂蜜虽好，也不能贪吃哟

0

mengzhaocheng

第6楼2017/01/12

应助达人

估计只是捡重要的说了。
fslin(fslin) 发表:应该还不止这些好处.

0

PAEs

第7楼2017/01/12

应助达人

恩，是啥东西都有个度！
北京来亨(sh100675) 发表: 同感

0

PAEs

第8楼2017/01/13

应助达人

可以适量食用
mengzhaocheng(mengzhaocheng) 发表: 估计糖尿病人不能吃。

0

mengzhaocheng

第9楼2017/01/13

应助达人

还是尽量不要吃好了。
PAEs(v2911392) 发表: 可以适量食用

0

czcdczg

第10楼2017/01/13

市面上假冒伪劣蜂蜜比较多，真正好的还是比较少。

0

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