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不推荐起床后喝淡盐水

食品安全/营养与健康

  • 起床喝淡盐水不推荐。不少人都有早晨起床喝杯盐开水的习惯，一直有传言说：“起床后空腹一口气喝500ml淡盐水能排毒”。而事实是：早起空腹喝盐开水，容易导致血压升高，不超出正常值不会有事，而对于高血压患者，早晨本来血液粘稠度就高，血压也高，长期喝盐开水，容易使病情波动，诱发心血管事件。
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  • 该帖子已被版主-mengzhaocheng加3积分，加2经验;加分理由:谢谢分享，欢迎老师常来食品安全版块。
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    +关注 私聊

  • mengzhaocheng

    第1楼2017/05/18

    应助达人

    这些说法根本就没有什么依据。

0
    +关注 私聊

  • jiangsuwan

    第2楼2017/05/18

    淡盐水好难喝，喝不习惯，我只知道一些夏天露天工作的热了会喝点，谁会大早上起来喝这个

1
    +关注 私聊

  • yy_0324

    第3楼2017/05/19

    你的想法有生活体验，切合实际！

    jiangsuwan(v3169155)发表:淡盐水好难喝，喝不习惯，我只知道一些夏天露天工作的热了会喝点，谁会大早上起来喝这个

0
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  • emmalee07

    第4楼2017/05/19

    应助达人

    早起一杯温开水

0
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  • yy_0324

    第5楼2017/05/21

    说的有一定道理，生活习惯，实际中体验！

    jiangsuwan(v3169155)发表:淡盐水好难喝，喝不习惯，我只知道一些夏天露天工作的热了会喝点，谁会大早上起来喝这个

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