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了解山药的作用与功能

yy_0324

2017/12/22

食品安全/营养与健康

山药：滋阴润肺。含有能降低血糖的黏液蛋白，糖尿病人食用很有益处。其中的薯蓣皂苷能够降低胆固醇，缓解高血压，也能滋阴润肺。冬季用山药搭配红枣熬粥，可暖胃安神、补中益气。
山药味甘、性平，入肺、脾、肾经；不燥不腻。
具有健脾补肺、益胃补肾、固肾益精、聪耳明目、助五脏、强筋骨、长志安神、延年益寿的功效
主治脾胃虚弱、倦怠无力、食欲不振、久泄久痢、肺气虚燥、痰喘咳嗽、肾气亏耗、腰膝酸软、下肢痿弱、消渴尿频、遗精早泄、带下白浊、皮肤赤肿、肥胖等病症。

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emmalee07

第1楼2017/12/22

应助达人

现在酒席上就有蓝莓山药这道冷菜

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emmalee07

第2楼2017/12/22

应助达人

今年还在超市看到用山药做的薯片

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梧桐

第3楼2017/12/22

这类食品很多，面条，饼干，奶茶。。。。
emmalee07(v3057315)发表:今年还在超市看到用山药做的薯片

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emmalee07

第4楼2017/12/22

应助达人

山药奶茶？
梧桐(mengzhou) 发表:这类食品很多，面条，饼干，奶茶。。。。

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实验室常用耗材配件收

第5楼2017/12/25

老师你好，我公司是做实验室常用色谱光谱耗材配件类的回收的，如果你有多余闲置的耗材配件，可以与我联系，高价回收，微信17051106713，谢谢

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yy_0324

第6楼2017/12/27

饮用山药要注意：患感冒、大便燥结者及肠胃积滞者忌用，山药不适宜和甘遂、柿子、香蕉、油菜、猪肝一起食用。

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emmalee07

第7楼2017/12/31

应助达人

我们一般用山药和小米一起煮粥吃
yy_0324(yy_0324) 发表:饮用山药要注意：患感冒、大便燥结者及肠胃积滞者忌用，山药不适宜和甘遂、柿子、香蕉、油菜、猪肝一起食用。

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yy_0324

第8楼2018/08/17

山药的作用与功能很大，掌握山药相关功能，正确使用山药。

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emmalee07

第9楼2018/08/18

应助达人

多吃会胖
yy_0324(yy_0324) 发表:山药的作用与功能很大，掌握山药相关功能，正确使用山药。

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yy_0324

第10楼2018/08/26

山药性平味甘，具有健脾养胃助消化的功效。山药中的甘露聚糖有调节糖代谢、减缓血糖吸收的作用，糖尿病患者可用山药代替一部分主食。

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