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五味中的酸、甘可化阴生津

食品安全/营养与健康

  • 中医认为,五味中的酸、甘可化阴生津。因此,秋季适宜多吃雪梨、蜂蜜、银耳、百合、莲子、花生、黑芝麻等食品,以养阴、生津、润燥、缓解人体干燥症状。
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  • yy_0324

    第1楼2018/10/10

    问五味中辛、甘、酸、苦、咸的作用:
    辛味能散能行,如荆芥散风寒,砂仁行气,川芎活血。甘味能补能缓,如黄耆补气,阿胶补血,甘草能缓解挛急。酸味能收能涩,如山茱萸收敛虚汗,金樱子止遗精,五倍子涩肠止久泻。苦味能泻能燥,如黄连泻火,大黄泻下通便,苍术燥湿。咸味能软坚润下,如海藻、牡蛎治瘰历,芒硝润下燥结的大便。淡味能渗湿利小便,如通草、茯苓等。

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  • mengzhaocheng

    第2楼2018/10/10

    应助达人

    能够开胃。

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  • lijing320323

    第3楼2018/10/14

    可以吃酸梅吗?

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  • emmalee07

    第4楼2018/10/15

    应助达人

    山楂可以吗

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  • yy_0324

    第5楼2018/12/16

    食物的酸、甘、苦、辣、咸五种味道,称为五味。
    《黄帝内经?素问》说:“五味入胃,各归所喜,酸先入肝,辛先入肺,苦先入心,咸先入肾,甘先入脾,久而增气,物化之常也”这就是说,食物消化后,酸味为肝、胆所吸收;苦味为心脏、小肠所吸收;甘味为脾、胃所吸收;辣味为肺、大肠所吸收,咸味为肾脏、膀胱所吸收,各种不同性质的食物进入人体后,分别成为各个器官的营养。

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  • mengzhaocheng

    第6楼2018/12/17

    应助达人

    消化不良的时候,吃一些山楂很不错。

    emmalee07(v3057315) 发表:山楂可以吗

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  • emmalee07

    第7楼2018/12/17

    应助达人

    是啊 绝对的开胃

    mengzhaocheng(mengzhaocheng) 发表: 消化不良的时候,吃一些山楂很不错。

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  • mengzhaocheng

    第8楼2018/12/17

    应助达人

    是的,最喜欢吃冰糖葫芦了。

    emmalee07(v3057315) 发表: 是啊 绝对的开胃

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  • emmalee07

    第9楼2018/12/17

    应助达人

    我也是 就是现在贵了

    mengzhaocheng(mengzhaocheng) 发表: 是的,最喜欢吃冰糖葫芦了。

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  • mengzhaocheng

    第10楼2018/12/18

    应助达人

    物价都在涨。

    emmalee07(v3057315) 发表: 我也是 就是现在贵了

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