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开心果给您带来好心情

yy_0324

2019/03/02

食品安全/营养与健康

开心果带来好心情。研究证明，维生素B1与神经系统功能关系密切，体内维生素B1浓度低，抑郁风险就会升高。榛子和开心果中维生素B1含量尤为突出，情绪低落的人可将其作为餐间零食。坚果虽好，但热量偏高，绝非吃得越多越好。

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yy_0324

第1楼2019/03/02

开心果，又名必思答，绿仁果等。阿月浑子（Pistachio），是一种干果，俗称开心果，又名“无名子”，类似白果，开裂有缝而与白果不同。开心果富含维生素、矿物质和抗氧化元素，具有低脂肪、低卡路里、高纤维的显著特点，是健康的明智选择。它主要产于叙利亚、伊拉克、伊朗、前苏联西南部和南欧。中国新疆亦有栽培，开心果适合在该区正常生长，且有很好的经济效益，同时可以作为一个优良的水土保持树种。

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检测老菜鸟

第2楼2019/03/02

应助达人

果然是开心果。

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检测老菜鸟

第3楼2019/03/02

应助达人

南方有没有这种东西
yy_0324(yy_0324) 发表:开心果，又名必思答，绿仁果等。阿月浑子（Pistachio），是一种干果，俗称开心果，又名“无名子”，类似白果，开裂有缝而与白果不同。开心果富含维生素、矿物质和抗氧化元素，具有低脂肪、低卡路里、高纤维的显著特点，是健康的明智选择。它主要产于叙利亚、伊拉克、伊朗、前苏联西南部和南欧。中国新疆亦有栽培，开心果适合在该区正常生长，且有很好的经济效益，同时可以作为一个优良的水土保持树种。

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emmalee07

第4楼2019/03/02

应助达人

价格高买的很少了

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lijing320323

第5楼2019/03/02

可以多吃各种坚果

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mengzhaocheng

第6楼2019/03/03

应助达人

原来开心果真的有让人开心的功效啊

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mengzhaocheng

第7楼2019/03/03

应助达人

脂肪含量也高，价格也太贵。
lijing320323(lijing320323) 发表:可以多吃各种坚果

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emmalee07

第8楼2019/03/03

应助达人

吃起来就很开心
mengzhaocheng(mengzhaocheng) 发表:原来开心果真的有让人开心的功效啊

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流云飞

第9楼2019/03/03

应助达人

烘焙坚果，吃多了上火！

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yifan1117

第10楼2019/03/03

比较喜欢吃，现在比较常见的。

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