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苦瓜水的药用价值

yy_0324

2019/07/13

食品安全/营养与健康

苦瓜水不仅清热解暑，还有助于三高患者调节内分泌。鲜苦瓜片可放入60℃左右水中浸泡，或者将其煮沸，放凉了喝。苦瓜水每天喝300~500毫升即可，不宜喝多。

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mengzhaocheng

第1楼2019/07/13

应助达人

估计很难喝下去

0

yy_0324

第2楼2019/07/13

苦瓜泡水一天喝几杯好
喝一杯就够了。
苦瓜水中含有丰富的微量元素、维生素C以及维生素B1等物质，经常饮用可以起到美容养颜、生津止咳和清热利湿等类似作用，有助于面部痘痘、黑头等粉刺的消除和好转，提高细胞和组织的新陈代谢功能，促使肌肤保持嫩滑白皙。

0

emmalee07

第3楼2019/07/20

应助达人

美容？
yy_0324(yy_0324) 发表:苦瓜泡水一天喝几杯好
喝一杯就够了。
苦瓜水中含有丰富的微量元素、维生素C以及维生素B1等物质，经常饮用可以起到美容养颜、生津止咳和清热利湿等类似作用，有助于面部痘痘、黑头等粉刺的消除和好转，提高细胞和组织的新陈代谢功能，促使肌肤保持嫩滑白皙。

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emmalee07

第4楼2019/07/20

应助达人

一般人都不喜欢苦瓜吧
mengzhaocheng(mengzhaocheng) 发表:估计很难喝下去

0

mengzhaocheng

第5楼2019/07/21

应助达人

不一定的，我就比较喜欢吃。
emmalee07(v3057315) 发表: 一般人都不喜欢苦瓜吧

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emmalee07

第6楼2019/07/21

应助达人

好特别
mengzhaocheng(mengzhaocheng) 发表: 不一定的，我就比较喜欢吃。

0

mengzhaocheng

第7楼2019/07/21

应助达人

不是啊，苦瓜也是比较受欢迎的。
emmalee07(v3057315) 发表: 好特别

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emmalee07

第8楼2019/07/21

应助达人

功效是不错啊
mengzhaocheng(mengzhaocheng) 发表: 不是啊，苦瓜也是比较受欢迎的。

0

mengzhaocheng

第9楼2019/07/22

应助达人

是的
emmalee07(v3057315) 发表: 功效是不错啊

0

emmalee07

第10楼2019/07/22

应助达人

嗯嗯
mengzhaocheng(mengzhaocheng) 发表: 是的

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