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一个你不知道的长寿秘诀----

东莞谱标

2019/10/17

食品安全/营养与健康

喝热水的好处：
1、减肥喝热水有益于保持人体良好的新陈代谢机制，如果你想减掉几千克的重量，那么喝热水就大有裨益。更妙的是，热水有助于分解掉身体的多余脂肪。
2、有助提升发质的健康和活力饮用热水可以带给你一头柔软、亮丽的秀发。它可以激活发根末端神经，有助于保持头发自然的活力与健康。
3、排毒热水对于排除身体毒素具有极佳作用。引用热水时，人体开始升温，继而出汗，这样就有助于排出身体毒素，清理体内垃圾了。
4、防止未老先衰体内的毒素沉积会加速人体老化。饮用热水就有助于修复皮肤细胞、增加皮肤弹性，使肌肤免受有害自由基的侵袭，使皮肤更加光滑。
5、预防头屑饮用热水可以保持头皮水分，防止头皮干燥或出现头皮屑。
6、促进肠道蠕动饮用热水有助于促进消化、刺激肠道蠕动、消除便秘引起的疼痛。
7、促进消化饮用热水对促进消化效果甚佳。研究表明：餐后饮用凉水会使食物中残留的油脂变硬，使脂肪沉积在肠内壁上，最终导致肠癌。然而，如果在餐后饮用热水，就可以避免这种情况的发生。
8、加快血液循环、促进神经系统健康饮用热水的另一大益处就是，它有助于加快血液循环，而血液循环对于肌肉和神经活性至关重要的。

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xiahuanihao

第1楼2019/10/18

长寿秘诀----长期喝温开水！

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东莞谱标

第2楼2019/10/18

是的是的，
xiahuanihao(xiahuanihao) 发表:长寿秘诀----长期喝温开水！

0

mengzhaocheng

第3楼2019/10/19

应助达人

不过也要掌握一定的量，喝水太多，会对肾脏带来负担

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mengzhaocheng

第4楼2019/10/19

应助达人

确实是简便易行的
xiahuanihao(xiahuanihao) 发表:长寿秘诀----长期喝温开水！

0

东莞谱标

第5楼2019/10/19

是的是的
mengzhaocheng(mengzhaocheng) 发表:不过也要掌握一定的量，喝水太多，会对肾脏带来负担

0

东莞谱标

第6楼2019/10/19

哈哈哈！成本还很低，
mengzhaocheng(mengzhaocheng) 发表: 确实是简便易行的

0

mengzhaocheng

第7楼2019/10/19

应助达人

过犹不及啊。
东莞谱标(SH102735) 发表: 是的是的

0

mengzhaocheng

第8楼2019/10/19

应助达人

是的。
东莞谱标(SH102735) 发表: 哈哈哈！成本还很低，

0

东莞谱标

第9楼2019/10/21

mengzhaocheng(mengzhaocheng) 发表: 过犹不及啊。

0

东莞谱标

第10楼2019/10/21

mengzhaocheng(mengzhaocheng) 发表: 是的。

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