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食品饮食如何控制血糖偏高
yy_0324
2019/10/21
私聊
食品安全/营养与健康
控制血糖建议先菜后饭,且多菜少饭:进餐顺序对血糖影响很大,建议先吃少油烹调的蔬菜,再吃一点鱼、肉、豆制品,最后再吃主食。一小口饭配一大口菜。
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私聊
mengzhaocheng
第1楼
2019/10/22
应助达人
尽量不要吃甜食
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