食品安全/营养与健康
mengzhaocheng
第1楼2019/11/09
酸奶也能够开胃,多喝点能够帮助消化
emmalee07
第2楼2019/11/09
风味不错 我喜欢
第3楼2019/11/09
老酸奶稠稠的 特别好
第4楼2019/11/10
是的,很多人都喜欢
xiahuanihao
第5楼2019/11/10
酸奶能将牛奶中的乳糖和蛋白质分解,使人体更容易消化和吸收。酸奶有促进胃液分泌、提高食欲、促进和加强消化的功效。酸奶中的乳酸菌能减少某些致癌物质的产生,因而具有防癌作用。酸奶能抑制肠道内腐败菌的繁殖,并减弱腐败菌在肠道内产生的毒素。酸奶有降低胆固醇的作用,特别适适合高血脂的人饮用。酸奶中含有大量的乳酸菌,可以维持肠道正常菌丛平衡,调节肠道有益菌群到正常水平,所以大病初愈者多喝酸奶,对身体的快速恢复有着重要的作用,能维护肠道菌群生态平衡,形成生物屏障,抑制有害菌对肠道的入侵。
第6楼2020/08/28
入睡前可以泡澡、泡脚,喝杯热牛奶,有助于改善睡眠质量。
第7楼2020/08/31
是的 有效果
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