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推荐炒菜用油要少摄入饱和脂肪
yy_0324
2023/06/28
私聊
食品安全/营养与健康
炒菜用油要少摄入饱和脂肪,如猪油、牛油;多吃不饱和脂肪酸,如亚油酸、EPA、DHA等,可从大豆油、玉米油、葵花籽油山茶油中获得。
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