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良好的饮食对健康很重要

食品安全/营养与健康

  • 良好的饮食对我们的健康至关重要。《自然》杂志上发表的一项研究显示，改善饮食，采用富含全麦、坚果、水果、鱼类、豆类以及低肉类、低含糖饮料和低加工肉类的饮食，可以使男性和女性的预期寿命分别延长10.9年和10.4年。
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  • xiahuanihao

    第1楼2024/05/10

    饮食，关注着健康！

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