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倒行可以治腰突症

中药/天然药检测

  • 在稍能起床后，忍痛坚持走动，并开始练习倒着行走，每日从走几步到几十步，循序渐进，持之以恒，根据个人情况量力而行，以走到身体发热、又不太累为好，注意：找平坦的路，以免摔倒。
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  • xiahuanihao

    第1楼2024/08/21

    倒行，有其独到之处！

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