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适量饮用酸味水果的果汁、沙拉，营养更高一些

食品安全/营养与健康

  • 夏季吃酸味食物，尤其是酸味水果，一般呈碱性，能补充夏天人体流失的大量水分，进而起到防暑降温的作用。如番茄、柠檬、草莓、乌梅、葡萄、山楂、菠萝、芒果、猕猴桃之类，既能拿来榨果汁、做水果沙拉，也能入菜做料理。
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  • 该帖子已被版主-mengzhaocheng加3积分，加2经验;加分理由:谢谢分享，欢迎老师常来食品安全版块。
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    +关注 私聊

  • mengzhaocheng

    第1楼2017/07/02

    应助达人

    不会吧，酸味儿水果怎么会呈碱性呢？

0
    +关注 私聊

  • jiangsuwan

    第2楼2017/07/03

    夏天吃些酸味的东西确实比较开胃，但是酸味水果为什么呈碱性？

1
    +关注 私聊

  • mengzhaocheng

    第3楼2017/07/04

    应助达人

    是的，一到热天，啥都吃不下。

    jiangsuwan(v3169155) 发表:夏天吃些酸味的东西确实比较开胃，但是酸味水果为什么呈碱性？

0
    +关注 私聊

  • emmalee07

    第4楼2017/09/08

    应助达人

    蔓越莓也很好 抗氧化能力很高

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