萝卜缨－扔了还是吃了

小时候都扔了，现在市场里好像没看见卖的

萝卜缨 营养分析：
萝卜缨的营养价值很高，纤维高，可预防便秘；并含有维生素和矿物质，维生素A和B1很高，所含的维生素C也很丰富，又含有丰富的水分，有润肤养颜的作用；其味道有点辛辣，带点淡淡的苦味，可以帮助消化，理气；萝卜缨中含钼较高。因此，常服萝卜缨汤，有一定的预防近视眼、老花眼、白内障的作用。做法上生吃和熬汤都很好。做法上生食和熬汤都很好。
萝卜缨营养丰富的好东西！

应助达人

小时候家里会拿来包包子。

哦，那家长真会做饭，要不你这么聪明

嗯嗯，刚开始没想到对眼睛有这么好的作用，现代人用眼多，应该多吃点

市场里都把叶子去掉了

包包子不错，再加点豆腐，粉条啥的

是的，现在菜品多了，这些叶子啥的，都扔掉了

我也喜欢这么吃