食品安全/营养与健康
yy_0324
第1楼2018/08/13
薏米红豆汤有个好处,就是怎么熬都不会发黏发稠,底下总是熬烂了的红豆和薏米,上面是淡红色的汤,而薏米和红豆的有效成份大半都在汤里。熬的时候,水放得多一些,这些汤就够我们喝半天了,正好可以当茶喝至于功效,那真是非同小可。
emmalee07
第2楼2018/08/13
需要多喝才有效
第3楼2018/08/20
红豆薏米汤的做法步骤:1、红豆,薏米抓取随意的量,淘洗干净后,用清水浸泡1到2小时。2、将浸泡好的红豆薏米连同浸泡的清水倒入砂锅里,注意一开始水不要加满,大火烧开小火慢熬,中间点入几次冷水,这样熬煮半小时以上,就好了。3、喜欢甜味的关火时加入少许冰糖。
第4楼2018/08/20
糖还是少吃比较好
mengzhaocheng
第5楼2018/08/23
不过也得对症才行呢。
第6楼2018/08/24
应该没什么禁忌吧
夏天的雪
第7楼2018/08/28
夏天喝点绿豆汤也可以
forth
第8楼2018/09/04
广东人很爱用薏米煲汤
第9楼2018/09/04
加点百合
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