食品安全/营养与健康
lijing320323
第1楼2018/11/12
清蒸食物很健康
yy_0324
第2楼2018/11/13
清蒸不仅能留住食物的原汁原味，还能最大程度地保留食物中的营养成分，且烹调过程中不过分添加调味料，食用时对身体也没有很多负担。
symmacros
第3楼2018/11/13
能保持原汁原味，操作简单，营养好。
mengzhaocheng
第4楼2018/11/15
清蒸的会感觉到淡，没有味道。
emmalee07
第5楼2018/11/22
新鲜的海产都适合清蒸
第6楼2019/03/07
新鲜的带鱼清蒸最能体现其鲜味，并且肉质洁白软糯。而冷冻的带鱼则宜红烧或油煎，肉质稍硬，有韧性。
第7楼2019/03/07
特别好吃
第8楼2019/06/14
清蒸海鲜更美味！
第9楼2019/08/13
做鱼方法虽多，一定要选择适合自己情况的做法。例如三高患者建议选择蒸制或者其他少油盐的炖煮方式；胃肠不好的人群则尽量不要选择生吃鱼片。
第10楼2019/08/14
原汁原味啊
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