高血压的人 夏季不要吃冰品

夏日冰品~西瓜雪芭
夏日炎热，来点冰品解解暑吧！
一、用料：
无籽西瓜 半个
细砂糖 1/2杯
柠檬榨汁 2个
葡萄糖浆 1/2杯
二、做法步骤：
1、将冰激凌配件放置冰箱冷冻过夜。 将西瓜切块，用多功能料理机打成西瓜泥。
2、将柠檬汁、细砂糖、葡萄糖浆倒入奶锅内，加热至沸腾后离火搅拌，直至葡萄糖浆融化。 将糖浆倒入西瓜泥中，隔冷水冷却半小时。
3、将西瓜泥倒入冰激凌配件桶内
4、kitchenAid 厨师机开启4档速度，将西瓜汁搅拌均匀至奶油状
5、放入冰箱冷冻3小时即可享用。

应助达人

得了慢性病，饮食上就需要特别注意

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相当于自制冰淇淋了。

应助达人

全靠自己

应助达人

自己注意才会更长寿了

应助达人

是啊，靠自律。