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街头最受欢迎的小吃-烤红薯

  • 北京来亨
    2020/12/01
    • 私聊

食品安全/营养与健康




  • 冬天一来，街头最受欢迎的小吃，莫过于热乎乎、香喷喷的烤红薯。
    红薯味道甜美，富含碳水化合物、膳食纤维、胡萝卜素、多种维生素以及钾、镁、铜、硒、钙等多种矿物质。
    红薯的蛋白质质量高，可弥补大米、白面中的营养缺失、经常食用可提高人体对主食中营养的利用率。
    特别是红薯含有丰富的赖氨酸，而恰恰是大米、面粉所缺乏的。
    所以，红薯与米面混吃、可发挥蛋白质的互补作用，提高其营养价值。
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  • 北京来亨

    第1楼2020/12/01

    喜欢吃那种面面的红薯

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  • wsy18

    第3楼2020/12/01

    图中的红薯有点水分太少的感觉，应该适合煮稀饭。

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  • xiahuanihao

    第4楼2020/12/01

    街头最受欢迎的烤红薯，深受大家的欢迎和喜爱！

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  • emmalee07

    第5楼2020/12/01

    应助达人

    我也是

    北京来亨(SH100675) 发表:喜欢吃那种面面的红薯

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  • emmalee07

    第6楼2020/12/01

    应助达人

    挺好

    jing1tao(v2926362) 发表:返璞归真

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  • emmalee07

    第7楼2020/12/01

    应助达人

    也好吃的

    wsy18(wsy18) 发表:图中的红薯有点水分太少的感觉，应该适合煮稀饭。

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  • emmalee07

    第8楼2020/12/01

    应助达人

    甜甜的

    xiahuanihao(xiahuanihao) 发表:街头最受欢迎的烤红薯，深受大家的欢迎和喜爱！

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  • 123

    第9楼2020/12/02

    应助达人

    看着很好吃

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