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了解脾喜欢温暖的环境

食品安全/营养与健康

  • 脾喜欢温暖的环境，因此脾虚者夏季要避免长时间待在空调房内。如果开空调，温度不宜过低，控制在26℃左右为宜，少吃或不吃生冷寒凉的食物。冬季更要注意保暖，避免腹部受寒。
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