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小雪节气宜吃温补益肾的食物

食品安全/营养与健康

  • 小雪节气宜吃温补益肾的食物，如羊肉、牛肉、鸡肉、腰果、枸杞、芡实、山药、栗子、白果、核桃、黑米、黑豆、黑芝麻、紫米、黑木耳、黑枣等。
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  • WUYUWUQIU

    第1楼2018/11/22

    应助达人

    狗肉羊肉是旺季了。

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  • emmalee07

    第2楼2018/11/22

    应助达人

    现在可以补起来了

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  • mengzhaocheng

    第3楼2018/11/23

    应助达人

    可以补的东西太多了。

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  • mengzhaocheng

    第4楼2018/11/23

    应助达人

    接受不了吃狗肉，吃羊肉容易燥，这个季节吃的话，估计很容易上火。

    WUYUWUQIU(wulin321) 发表:狗肉羊肉是旺季了。

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  • lijing320323

    第5楼2018/11/25

    多吃些温补的食物

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  • WUYUWUQIU

    第6楼2018/11/26

    应助达人

    已经是冬天了

    mengzhaocheng(mengzhaocheng) 发表: 接受不了吃狗肉，吃羊肉容易燥，这个季节吃的话，估计很容易上火。

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  • mengzhaocheng

    第7楼2018/11/26

    应助达人

    也容易上火。

    WUYUWUQIU(wulin321) 发表: 已经是冬天了

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