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生活中适宜饮用绿豆汤

食品安全/营养与健康

  • 夏至后，气温逐渐升高，人体出汗量也会随之增加，因此人体需水量大。如喝些绿豆汤、淡盐水等。需注意的是，绿豆汤不要多喝，更不能当水喝。属于寒凉体质和体质虚弱之人也不适宜饮用绿豆汤。
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    +关注 私聊

  • mengzhaocheng

    第1楼2022/06/22

    应助达人

    天热的时候喝绿豆汤能够去火

0
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  • xiahuanihao

    第2楼2022/06/26

    绿豆汤受人喜欢的饮品！

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  • xiahuanihao

    第3楼2022/07/22

    绿豆汤的做法：
    1.准备好绿豆白糖 2.先淘洗一下绿豆 3.绿豆放锅里加水 4.把火开大直接煮 5.煮开后关掉火 6.盖上锅盖焖15分钟，之后开火继续煮 7.煮到熟烂绿豆开花就可以了 8.出锅前加入白糖 9.出锅装碗品尝。

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  • xiahuanihao

    第4楼2022/07/24

    建议常喝绿豆汤、黄瓜汁、赤豆汤、酸梅汤、西红柿汁等有解渴防暑的作用。

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  • yy_0324

    第5楼2023/06/21

    今日夏至，是一年中白昼最长，也是夏意最浓的一天。
    小扇引微凉，悠悠夏日长。
    喝杯沃雪酒，交个好朋友！[呲牙]

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