仪器信息网APP

选仪器、听讲座、看资讯

立即体验

当前位置：仪器社区 >药物检测 > 中药/天然药检测 > 帖子详情

【“仪”起享奥运】三伏“喝对”祛湿茶--湿热

小卡

2024/08/01

中药/天然药检测

湿热

湿热容易下注膀胱，男性的话，会出现阴囊潮湿，女性可能会外阴痒，白带也不正常。还有，可能会老想上厕所，大便也是黏黏糊糊的，嘴巴黏腻，有臭味，特别容易出汗，这时候，葛根芩连丸就能帮你清清热，排排湿。

食疗方：赤小豆-茯苓-薏仁-荷叶粥

材料：

赤小豆 30克：利水消肿、解毒排脓

茯苓 15克：利水渗湿、健脾宁心

新会陈皮 5克：理气健脾、燥湿化痰

甘草 5克：补脾益气、清热解毒、调和诸药

荷叶 1张（鲜品，或干品适量）：清热解暑、升发清阳、凉血止血

薏仁 30克：利水渗湿、健脾止泻、除痹排脓、解毒散结

芡实 15克：益肾固精、补脾止泻、除湿止带

菊花少许：疏散风热、平抑肝阳、清肝明目、清热解毒

粳米 100克

清水适量

做法：

材料：将赤小豆、薏仁、芡实提前浸泡2-3小时，以便更容易煮烂。茯苓、新会陈皮、甘草洗净备用。荷叶洗净，如果是干品则提前泡软。

煮粥：将浸泡好的赤小豆、薏仁、芡实以及洗净的茯苓、新会陈皮、甘草一同放入锅中，加入适量的清水。大火煮沸后转小火慢炖，期间注意搅拌以防粘锅。

加入荷叶：待粥煮至七成熟时，加入荷叶继续炖煮，直至粥熟烂。荷叶的清香会融入粥中，增加风味。

调味：粥煮好后，可根据个人口味加入适量冰糖或蜂蜜调味。同时，可以用几朵干菊花作为装饰点缀在粥面上，或者冲泡一杯菊花茶搭配食用。

功效：

此药膳粥适合夏季食用，有助于清热解暑、健脾利湿、养颜美容。

相关话题

近期热榜

热门活动

猜你喜欢最新推荐热门推荐更多推荐

品牌合作伙伴

研究月球土壤岛津助力郑大用户登Nature顶刊

日立科学仪器

珀金埃尔默仪器（上海）有限公司（PerkinElmer）

珀金埃尔默仪器（上海）有限公司（PerkinElmer）

日本电子株式会社

赛默飞世尔科技

马尔文帕纳科

上海仪电科仪

梅特勒托利多

布鲁克核磁

举报帖子

点赞用户

好友列表

加载中...

正在为您切换请稍后...