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【“仪”起享奥运】腿上的脾经治病穴——稳固先天之本

  • 城头变幻大王骑
    2024/08/01
  • 私聊

中药/天然药检测

  • 1.刺激三阴交穴

    三阴交穴位于小腿内侧,内踝尖上3寸,胫骨内侧缘后际



    主治疾病:
    治疗肝、肾和脾相关疾病,如月经不调、失眠和消化不良。

    按揉方法:用拇指按压,保持酸重感,每次按揉3分钟左右。

    2.点揉漏谷穴

    漏谷穴位于小腿内侧,内踝尖与阴陵泉的连线上,距内踝尖6寸



    主治疾病:
    治疗男性前列腺问题、小便不畅和腿肚子酸痛。

    按揉方法:用拇指按压,保持酸重感,每次按揉3分钟左右。



    3.揉地机穴


    地机穴位于小腿内侧,具体位置是:在内踝尖与阴陵泉连线上,阴陵泉下3寸,胫骨内侧缘后际,或漏谷穴上4寸,距胫骨后缘1横指处,或内踝上缘上九寸,或内膝眼下五寸,胫骨内侧缘与小腿三头肌间的凹陷处。

    主治疾病:
    治疗慢性胰腺炎和糖尿病。

    按揉方法:用拇指按压,保持酸重感,每次按揉3分钟左右。



    4.揉阴陵泉穴


    阴陵泉穴位于胫骨内侧髁下缘凹陷处



    主治疾病:
    祛湿和消除水肿。

    按揉方法:用拇指按压,保持酸重感,每次按揉3分钟左右。

    5.血海穴

    血海穴位于髌骨内侧上方约两寸处



    主治疾病:
    治疗月经不调、皮肤病和贫血。

    按揉方法:用拇指按压,保持酸重感,每次按揉3分钟左右。
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