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【“仪”起享奥运】腿上的脾经治病穴——稳固先天之本
城头变幻大王骑
2024/08/01
私聊
中药/天然药检测
1.刺激三阴交穴
三阴交穴
位于小腿内侧,内踝尖上3寸,胫骨内侧缘后际
。
主治疾病:
治疗肝、肾和脾相关疾病,如月经不调、失眠和消化不良。
按揉方法:
用拇指按压,保持酸重感,每次按揉3分钟左右。
2.
点揉漏谷穴
漏谷穴
位于小腿内侧,内踝尖与阴陵泉的连线上,距内踝尖6寸
。
主治疾病:
治疗男性前列腺问题、小便不畅和腿肚子酸痛。
按揉方法:
用拇指按压,保持酸重感,每次按揉3分钟左右。
3.揉地机穴
地机穴位于小腿内侧,具体位置是:在内踝尖与阴陵泉连线上,阴陵泉下3寸,胫骨内侧缘后际,或漏谷穴上4寸,距胫骨后缘1横指处,或内踝上缘上九寸,或内膝眼下五寸,胫骨内侧缘与小腿三头肌间的凹陷处。
主治疾病:
治疗慢性胰腺炎和糖尿病。
按揉方法:
用拇指按压,保持酸重感,每次按揉3分钟左右。
4.揉阴陵泉穴
阴陵泉穴
位于胫骨内侧髁下缘凹陷处
。
主治疾病:
祛湿和消除水肿。
按揉方法:
用拇指按压,保持酸重感,每次按揉3分钟左右。
5.
血海穴
血海穴
位于髌骨内侧上方约两寸处
。
主治疾病:
治疗月经不调、皮肤病和贫血。
按揉方法:
用拇指按压,保持酸重感,每次按揉3分钟左右。
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